Це часто зустрічається вид головного болю, викликаної напруженістю м'язів шиї, голови і плечей, яка може мати різні походження і клінічну картину. Це може бути біль як з'являється періодично і триває декілька годин або днів (епізодична головний біль напруги), так і тривала - протягом декількох місяців або років (хронічний головний біль напруги).
Які причини виникнення головного болю напруги?
На думку деяких учених, одна з можливих причин - хронічні спазми судин оболонок головного мозку. У деяких випадках причиною хронічного болю може бути депресія, яка не завжди проявляється типовим погіршенням настрою, тобто головний біль служить маскою депресії. Біль можуть викликати зміни, структурні або функціональні, в області скронево-нижньощелепного суглоба, зумовлюють тривале збереження підвищеного напруги скроневих м'язів, яке розповсюджується пізніше на інші м'язи голови і обличчя.
Які особливості головного болю напруги?
Головний біль напруги починається вранці або на початку дня і посилюється ввечері. Вона характеризується двосторонньою симетричною локалізацією, поширюється на всю голову або тільки на певні її області (очі, потилицю, задню поверхню шиї і плечей). На противагу мігрені це не пульсуючий біль, а безперервна, тупа і стискає. Безліч хворих визначають її як оперізує. Дуже рідко їй супроводжують симптоми, типові для мігрені: нудота, блювання, світлобоязнь, але при цьому ніколи не буває аури. Посилення болю зазвичай невелике або середнє. Під впливом фізичних зусиль біль ніколи не посилюється, а іноді навіть зменшується.
Чи є ця хвороба хронічної?
Головний біль напруги з різним ступенем інтенсивності триває все життя (з роками частіше зменшується), посилюючись зазвичай під впливом емоцій, втоми, недосипання, у деяких - в результаті атмосферних змін, при вживанні алкоголю.
Як лікувати таку головний біль?
Слід уникати стресів. При перших ознаках болю потрібно розслабитися, помасажувати голову, м'язи плечей, шиї. Рекомендується відволіктися від навколишнього оточення. Можна прийняти будь-яке знеболююче засіб, який продається без рецепта, якщо біль помірна. При сильному болі слід порадитися з лікарем, який анальгетик приймати. Якщо напружена головний біль носить психогенний характер, слід звернутися до психолога. Велику роль відіграє правильний Спосіб життя, достатній сон, відпочинок на курортах.
Найцікавіші новини