» » Сторінка 11


Як уникнути пасивного куріння?

Куріння зазвичай вважається виключно особистою справою. Але, насправді це не так. Коли ви курите, і біля вас знаходяться некурящі люди, то вони також піддаються впливу тютюнового диму. Отже, некурящі люди, що знаходяться біля кращого, змушені... – читайте далі.

Як розмовляти з дітьми та підлітками про куріння?

Діти та підлітки починають палити з багатьох причин: • щоб краще зійтися з однолітками; • щоб бути схожим на дорослих або відчувати себе як дорослий; • з цікавості, щоб випробувати на собі щось нове; • щоб показати протест або привернути до себе... – читайте далі.

Захворювання, які можуть виникнути внаслідок пасивного куріння

Цього року через наслідки пасивного куріння помруть більш січня 0000 некурящих, з них більше 3000 смертельних випадків доводитиметься на рак легенів, і, принаймні, 7000 смертельних випадків будуть викликані на ішемічну хворобу серця. Деякі факти: •... – читайте далі.

Що потрібно робити, щоб кинути палити?

Є багато методів, щоб кинути палити. Деякі люди воліють кинути палити різко і назавжди, в той час як інші воліють поступово зменшувати кількість викурених сігарет.Оба методу можуть спрацювати. Виберіть той метод, яким є самими зручним саме для вас.... – читайте далі.

Що підштовхує молодь до куріння?

У 2010 року в рамках Опитування курців серед молоді, молоді люди та дівчата віком від 15 до 21 років відповідали на запитання анкети. Їм було запропоновано відповісти в балах, як часто вони вживали тютюнові вироби, і чи пробували вони курити хоча б... – читайте далі.

Що таке пасивне куріння?

Пасивне куріння - Це вдихання диму, який видихають курці, і який надходить від димлячої сигарети. Якщо ви бачите клуби тютюнового диму в повітрі, слід пам'ятати, що в цьому димі міститься більше 4 000 різних шкідливих хімічних речовин. Більше 50 з... – читайте далі.

Як утримуватися від куріння

Після того, як ви успішно кинете курити, ваше головне завдання полягатиме в тому, щоб підкріпити свій успіх, і потім вже завжди утримуватися від куріння. У деяких випадках, звичка не палити може замінити звичку до куріння, і це буде здаватися більш... – читайте далі.

Не нашкодь!

Слабким ефектом впливу володіє пропаганда знань про шкоду куріння, що зводиться до перерахування страшних неприємностей, які чекають курця в майбутньому. Не пропонуючи конкретної допомоги курцеві, така інформація має негативний суггестивное вплив,... – читайте далі.

Склад тютюнового диму

Наука накопичила чисельні факти і дані про шкоду куріння. Скористаємося її знаннями про хімічний склад тютюнового диму. Відомо, що в тютюновому димі міститься понад 4000 шкідливих для організму речовин і жодного корисного для людського організму, а... – читайте далі.

Витоки шкідливої звички

Тютюн походить від іспанського слова tabako. Коли 15 жовтня 1492 Христофор Колумб відкрив Америку, місцеві жителі пригостили Колумба і його матросів сигарами. Так відбулося перше притуплювала знайомство європейців з тютюном. А в 1558 році тютюн був... – читайте далі.

Чи не простіше закодуватися?

Існують різні способи кодування. Кодування від алкогольної та тютюнової залежностей - винахід українського доктора Довженка. І має таке масове поширення, мабуть, тільки в Росії. Ідея кодування проста до неподобства: залякати, впровадити страх смерті... – читайте далі.

Курите через ніс

За задумом Творця повітря повинне надходити в легені через ніс, тут він зігрівається або охолоджується до температури тіла, фільтрується. Індійські йоги багато часу приділяють тренуванні свого подиху, і вони вважають: Дихати ротом - ВСЕ ОДНО ЩО Є... – читайте далі.

Куріння - звичка

Називаючи куріння звичкою, я вже підказую читачеві і шлях її вирішення - психологічний. Дехто з лікарів зі мною не погодиться, розглядаючи проблему через систему своїх знань і переконань, такий фахівець називає куріння хворобою і мислить категоріями... – читайте далі.

Довгі роки кидання

Їм би понеділка взяти та скасувати! З фільму «Діамантова рука» А дідусь помер рано, як і багато інших курці, від раку легенів, у віці 60 років. До останнього свого часу він курив. Звичка померла разом з ним. Подорослішавши і розумніше, я оголосив... – читайте далі.


Назад Вперед
Наверх