Слово «виховати» прийшло в російську мову з старослов'янської, де воно є похідним від питати - «виховувати, годувати».
Це означає, що виховання починається ... з харчування!
У першу чергу мова йде про грудному молоці - ідеальної їжі для немовляти. Протягом багатьох століть материнське молоко було єдиною їжею для зовсім ма-ких дітей. Багато в чому завдяки цьому людство не тільки вижило, а й поліпшило свій генофонд.
У другій половині XX століття в усіх розвинених країнах молоді мами стали звертати увагу на молочні суміші, різноманітність яких у той час досягло свого апогею, а їх виробники змагалися між собою, чий продукт краще. На щастя, вже наприкінці 70-х років Всесвітня організація охорони здоров'я, педіатри та дієтологи забили тривогу і стали закликати батьків не позбавляти новонароджених материнського молока. Більш того, штучне вигодовування було названо «екологічною катастрофою для людства».
Вік до року тому і називають грудним, що в цей період немає для малюка нічого ціннішого, ніж молоко його матері.
Коли мати не може годувати дитину грудьми
Є жінки, які не можуть або не повинні годувати грудьми свою дитину.
на це існують причини:
• хвороби нирок, серця, серйозна анемія, недобір ваги матері;
• інфекція, хвороби, що вимагають лікування засобами, шкідливими для дитини;
• СНІД у матері, який може передаватися з молоком;
• вживання наркотиків;
• надмірне споживання алкоголю та кави;
• відраза до годівлі грудьми,
• несприйняття дитиною лактози, фенілкетонурія (нездатність організму дитини до перетравлювання материнського молока);
• деформації порожнини рота дитини утрудняють смоктання грудей.
Пощастило: мама годує грудьми
Навряд чи хтось візьметься заперечувати перевага материнського молока перед іншими поживними сумішами в годуванні дітей першого року і, особливо, перших шести місяців життя дитини.
Склад грудного молока ідеально підходить травним здібностям малюка, посилюючи їх готовими ферментами.
Молоко матері містить в достатку високоактивні біокомпоненти, що стимулюють імунітет і розвиток дитини.
Діти, вигодувані грудьми, рідше схильні легеневим, вушних інфекцій і інфекцій сечовивідних-дящих шляхів, розвитку гастроентериту, виникненню алергічних захворювань.
Грудне вигодовування також істотно знижує ризик розвитку синдрому раптової смерті дитини грудного віку. Нарешті, годування грудьми емоційно насичує і мати, і дитя, сприяючи гармонізації їх психічних процесів і благотворно в цілому впливаючи на здоров'я обох.
Англійські дослідники з Інституту дитячого здоров'я в Лондоні виявили, що висококалорійне харчування в перші дні життя дитини підвищує ризик розвитку багатьох захворювань надалі. В першу чергу - цукрового діабету. Проте багато матерів вважають, що грудного молока недостатньо для нормального розвитку дитини, і перегодовують дітей. За словами керівника дослідження Атул Синхала, у дітей, які отримують в перші місяці життя тільки грудне молоко, знижений ризик розвитку інсулінорезистентності у подальшому житті. Це стан, при якому організм не реагує на інсулін належним чином, і через це може розвинутися цукровий діабет.
У складі жіночого молока - більше 100 життєво важливих інгредієнтів, які не можна знайти в іншому природному джерелі або синтезувати в лабораторії. Тут важливо не тільки кількість корисних речовин, але і їх сполучуваність один з одним. Наприклад, кальцію і фосфору в жіночому молоці менше, ніж у коров'яче, але засвоюються вони набагато краще, завдяки чому малюки рідше хворіють на рахіт. А таких важливих елементи як натрій, магній, хлор, залізо, мідь, цинк, кобальт, сірка, селен, тримається в грудному молоці рівно стільки, скільки потрібно зовсім маленькій дитині. Саме тому діти- «природознавці» зазвичай не стикаються з проблемою анемії. Наочний приклад і з натрієм, у коров'ячому молоці його в 4 рази більше, ніж у жіночому, але малюк від цього тільки програє: велика ймовірність, що в майбутньому він зіткнеться з вегетосудинною дистонією, тобто перепадами артеріального тиску.
У дітей, вскарлмліваемих грудьми, практично не буває проблем з імунітетом, роботою шлунково-кишкового тракту і нирок і з алергічними реакціями.
На відміну від штучних сумішей, до складу яких входить білок коров'ячого молока, грудне молоко ніколи не викликає алергії у малюка, особливо якщо мама стежить за тим, що вона їсть.
Удетей- «природничників» правильно формується прикус, вони краще вимовляють звуки, чистіше говорять, а їх зубки рідше хворіють карієсом.
Наукова статистика багатьох країн довела, що:
• підлітки, яких у дитинстві годували грудьми, краще вчаться в школі, і їм легше дається засвоєння нового матеріалу;
• немовлята, вигодувані материнським молоком, практично не схильні до ожиріння в дорослому житті;
• у дітей, вигодуваних грудьми, в майбутньому, як правило, міцні сім'ї, а самі вони чутче і добрішим «искусственников». Спостерігаючи за поведінкою братів наших менших, фахівці помітили, що тварини, вигодувані з пляшки, відмовляються в майбутньому годувати своїх дитинчат своїм молоком. Те ж відбувається і у людей: щоб все було добре, діти повинні ввібрати любов до батьків і до своїх майбутніх дітям з молоком матері;
• чоловіча потенція і жіноча фертильність (здатність до зачаття) безпосередньо залежать від того, годувала жінка немовля грудьми.
ПОЯВА МОЛОКА
Після пологів організм жінки починає готуватися до годівлі. Як тільки вийшла плацента, гіпофізарой-ная заліза приступає до секретується-ванию гормону пролактину, який сприяє виробленню молока. Якщо ви вирішили годувати дитину грудьми, його докладуть до неї протягом перших годин, щоб стимулювати гіпофіз і тим самим прихід молока.
У перші 48 годин після пологів із грудей жінки випливає жовтувата рідина, багата вітамінами і білками. Це - молозиво. У перші дні після народження дитина, як правило, не голодний. Необхідну йому кількість їжі уміщається в чайній ложці. Молозива, що виділяється краплями, вашій дитині цілком достатньо. Воно для нього дуже цінно, тому що містить необхідні антитіла, які ще не виробляються організмом крихти і які допомагають йому звільнити стравохід від слизу і післяпологового калу.
На 3-й день в грудях з'являється справжнє, повноцінне молоко.
Ви виявите, що грудей набрякли, ставши тугими і навіть болючими. Іноді трохи піднімається температура. Це застій, який може тривати до 48 годин. Взяти таку груди маляті важко через соска, втягнутого в набряклу ареолу.
Що робити
Пом'якшіть груди перед годуванням, приклавши до неї теплу фланель або обмивши теплою водою з-під душу.
М'яко масажуйте груди руками.
Зцідіть трохи молока - це зменшить набухання, і малюкові буде легше схопити сосок.
Покладіть руку на грудну клітку підніміть трохи груди - cocoк при цьому виступить вперед, і дитина зможе захопити його яснами.
Малюк почне смоктати, і все буде в порядку. Застійні явища і дискомфорт пройдуть.
Якщо ви не збираєтеся годувати грудьми, лікар пропише вам таблетки, які гальмують прихід молока. Чи не перев'язуйте груди, носіть ліфчик і поменше пийте. Справа в тому, що споживання рідини, як правило, збільшує утворення молока.
РЕЖИМ грудного вигодовування
Ось звичайний режим годування «грудничка»:
• до трьох місяців: 6-17 прикладань до грудей на добу;
• 3 місяці: 5 годувань в день плюс нічний;
• 4-5 місяців: 4-5 грудних годувань плюс трохи твердої їжі;
• 6-8 місяців: 3 грудних годування - рано вранці, перед сном і один раз протягом дня плюс тверда їжа;
• 9-10 місяців: 2 грудних годування - рано вранці і перед сном плюс тверда їжа;
• 11-12 місяців: грудне годування тільки перед сном плюс тверда їжа.
Рідкісні відрижки - фізіологічна особливість діточок грудного віку, яка пов'язана зі стоеній шлунково-кишкового тракту.
Можливо, відрижки припиняться зовсім, та й животик у малюка буде боліти рідше, якщо ви будете дотримуватися деяких простих правил:
1. Малюкові повинно бути комфортно і спокійно вдома (і не тільки під час годування).
2. Якщо мама годує грудьми, вона повинна подбати про правильну дієту.
3. Годуйте малюка часто (через 2-3 години) і потроху.
4. Перед годуванням викладайте дитини на животик.
5. Годуйте малюка в полувертикальном положенні.
6. Слідкуйте за тим, щоб він правильно захоплював груди або соску і смоктав безшумно.
7. Після їжі підійміть дитину, потримайте у вертикальному положенні і почекайте, поки він відригне повітря (на це може піти 5-20 хвилин). Маленькі дітлахи люблять подорожувати по кімнаті, притиснувшись до маминих грудей (до речі, в такому положенні вони часто засинають).
8. Потім покладіть дитину на бік - це найбезпечніше положення на той випадок, якщо з'їденого молока все-таки виявиться більше, ніж потрібно.
9. Не трусіть і не підкидайте малюка хоча б протягом години після годування.
ГОДУВАННЯ НОВОНАРОДЖЕНОГО ПО ВИМОГИ
Деякі лікарі радять мамам годувати дитину «на вимогу». Малюкові надається груди так часто, як він цього хоче. У цьому випадку число годувань може досягти 12-14 разів за добу. Приготуйтеся до того, що спати без перерви ви будете 2-3 години.
Не бійтеся перегодувати малюка: діти ніколи не висмоктують з грудей більше, ніж потрібно. А така часта потреба в їжі пояснюється тим, що дитина ще занадто малий і не вміє запасатися їжею на довгий час.
Прикладання різні за тривалістю. Малюк може заснути і спати, посмоктуючи, протягом, наприклад, 1,5-2 годин. Або відпустити груди через 1-2 хвилини і тут же попросити її знову. Однак намагайтеся привчити малюка до того, що годування триває не більше 15-20 хвилин. Інакше ви можете пошкодити сосок, та й ритм годувань, особливо у «ледачих сосунов», буде виробити складніше.
Що робити вночі? За правилами вільного годування робити нічну перерву (з півночі до 6 ранку) не обов'язково. Хоча деяким мамам щастить: дітки з народження витримують 5-6-годинну перерву. Найчастіше малюки все ж прокидаються вночі по кілька разів, щоб перекусити. І в цьому випадку вам доведеться йти їм на поступки. Тільки після того, як маленькому виповниться три місяці, можна спробувати збільшити нічний інтервал, умовляючи його поспати ще трохи або запропонувавши попити водички з маленькою срібною ложечки.
Навіщо ж дитині, крім потреби насититися, такі часті контакти з маминими грудьми? Все дуже просто. До народження, перебуваючи в теплому, тісному, замкнутому просторі маминого животика малюк смоктав кулачок, пальчики петлі пуповини і ковтав навколоплідні води. Після народження, випробовуючи з приводу дискомфорт дитина намагається його позбутися. І тільки на руках у матері він може відчути звичні для себе відчуття. Єдине знайоме для малюка дія - це смоктання. Єдиний знайомий смак і запах - смак і запах маминого молока. Молоко та змащування навколососкового гуртка за смаком і запахом дуже схожі на навколоплідні води. Тому, відчуваючи дискомфорт, малюк пищить або починає шукати ротом предмет, який можна смоктати. В ідеальному варіанті його тут же прикладають до грудей. Крихітці стає тепло, затишно, він чує стукіт маминого серця, її дихання, дивиться мамі в очі, смокче груди і відчуває знайомий смак і запах. Так поступово новонароджене немовля звикає до того, що мама неодмінно вирішить всі його проблеми, що б не сталося.
Так, пам'ятайте про те, що дитина перших місяців життя не відокремлює свою особистість від особистості матері та її грудей. Ви для нього - цілий всесвіт.
Багато жінок Заходу повертаються до такої практики годування немовляти. Ці діти частіше виглядають щасливими і спокійними, вони менше кричать, оскільки не відчувають почуття голоду чи дискомфорту.
Безперечно, задоволення смоктального рефлексу для новонародженого малюка - одна з найбільш важливих завдань. Рідкісна сучасна мама не піддається спокусі купити для своєї дитини кілька яскравих сосок або забавних пляшечок. Але все-таки прислухайтеся до думки досвідчених консультантів з грудного вигодовування, які стверджують: в ідеалі єдиним об'єктом для смоктання у крихти повинна бути мамині груди.
У вас може скластися враження, що при годуванні на вимогу ви не зможете займатися нічим іншим. Насправді це не так. Просто у вас після народження малюка почнеться інше життя. Дитина буде перебувати при мамі, а не мама при дитині! Постарайтеся розумно організувати свій побут. І в перші місяці звичайно ж дуже важлива допомога близьких.
ЧИ ПОТРІБНО поїти ГРУДНИЧКА
Більшість діточок, які отримують мамине молочко на першу вимогу, не потребує додаткової рідини: їм маминого молочка вистачає.
Однак це не означає, що ви не повинні пропонувати малюкові воду. Щоранку наливайте в чашку кип'ячену воду і між годуваннями пропонуйте дитині попити з ложечки.
Поїти грудничка необхідно, якщо:
• приводу сонячна і спекотна;
• в кімнаті малюка жарко і сухо;
• малюк хворий (при підвищенні температури, задишки, діареї, блювоти);
• дитина з якоїсь причини відмовляється від їжі (грудного молока);
• ви перейшли на годування по режиму (перерва від 3,5 години);
• малюк знаходиться на штучному вигодовуванні.
ЯК ХАРЧУВАТИСЯ МАМІ під час годування грудьми
Корисні продукти
Вашe харчування має бути разнообазньм і збалансованим. Воно буде таким же, як і наприкінці вагітності, тільки повинно містити більше молочних продуктів. Крім них їжте яйця, рибу, м'ясо (100 г відвареної яловичини кожен день), картопля, хліб, злаки, цвітну капусту, сир.
Розподіліть ці продукти на три основних прийому їжі, а також денний і вечірній полуденок.
Замість жирних бульйонів кожен день з'їдайте вітамінний супчик.
Приготувати його легко. Очищені сирі моркву, буряк, капусту натріть на великій тертці, покладіть в каструльку і залийте окропом. Накрийте кришкою, укутайте тепліше і залиште настоюватися протягом 4-6 годин. Готовий супчик заправте сметанкою.
Можете не з'їдати овочі, випийте настій.
Які продукти краще не вживати
- Зелений горошок і капуста можуть порушити процес травлення у дитини.
- Шоколад, солодощі, тістечка c кремом, апельсини, екзотичний! фрукти та горіхи можуть викликати алергію в малюка.
- Лук-порей, спаржа, капуста, часник? селера і солодкий перець псують смак молока, і малюкові це може не сподобатися.
- Надлишок апельсинів, грейпфрутів вишень, слив та винограду може викликати пронос у крихти.
- Виключіть з раціону всі жирні копчені, консервовані, смажені продукти та напівфабрикати.
- Кава і міцний чай можуть викликати у дитини коліки, зайву збудливість, плач і утруднене дихання.
Приступати до годування
Влаштовуємося зручніше
Сядьте на стілець із спинкою, щоб у спини була опора. Покладіть подушку на коліна, щоб дитина під час годування був вище. Подушка прийме на себе вагу малюка. Нахиляючись вперед, не горбиться спину.
Якщо ви сидите на ліжку, підкладіть під спину кілька подушок, щоб було на що спертися.
Зручна поза - сидячи, схрестивши ноги на ліжку або на підлозі, особливо якщо спиратися на що-небудь спиною. Переконайтеся, що у дитини вільна рука, яку він зможе покласти вам на груди. Тримайте дитину так, щоб голова в нього була вище живота.
Влаштуйтеся зручніше: годування може розтягнутися майже на годину. Глибоко вдихніть і розслабте плечі - чим більше розслаблені ви будете, тим простіше буде малюкові приступити до справи.
Обнажите груди настільки, чТ0 він зміг відчути тепло ваш тіла.
Прикладаємо дитину до грудей
Младеніец одладает вродженим рефлексом, що допомагає йому знаходити метерінскую груди. Якщо малюк не повернеться до вас, злегка стисніть підставу ареоли і видавіть нескольно крапель молока. Потім доторкніться соском до губ дитини, що б він відкрив рот.
Піднесіть голівку дитини до грудей, знизу від соска, і вкладіть сосок йому в рот.
Забравши груди, малюк «доїть», а не Дрост смокче. Він ритмічно стискає груди яснами, натискаючи на резервуари з молоком, які знаходяться біля основи ареоли.
У добре що взяв груди дитини щелепи широко відкриті, а рот «працює» щосили. Якщо віскі і вушка малюка рухаються, значить, щелепні м'язи активно працюють і дитина смокче як треба. Якщо ж він почне просто смоктати, вам стане боляче, а молоко не буде витікати. При раптового гострого болю глибоко вдихніть і постарайтеся розслабитися.
Необхідно ласкаво розмовляти з малюком під час годування.
Віднімаємо малюка від грудей
Дайте дитині з'їсти, скільки він хоче. Коли молоко скінчиться, груди стане менше і тонше. Нехай малюк відригне (для цього потримайте його трохи у вертикальному положенні) і, якщо вам здається, що він не наївся, дайте йому іншу груди. Можливо, він не відмовиться.
Під час годування малюк буде часто перериватися і просто посмоктувати. Якщо це триває кілька хвилин, відніміть його від грудей і допоможіть відригнути повітря. Не тягніть сосок з рота - це боляче. Щоб перервати смоктання, підведіть палець між ареолой і нижньою губою дитини.
Але, як правило, наситившись, малюк тут же засне прямо у вас на руках і випустить сосок з рота.
Зціджування МОЛОКА
Секреція грудного молока знаходиться в прямій залежності від потреб дитини: чим частіше він їсть і чим більше з'їдає, тим більше молока виробляють молочні залози. Педіатри радять давати одну грудь в одне годування. У наступне - іншу. Тоді в ній буде набиватися достатньо молока.
Однак, якщо у вас молоко прибуває дуже швидко і груди сильно набухає, вам краще зціджувати його після кожного годування, щоб, запобігти багатьом неприємності. Коли малюк підросте, він стане висасиват' більше молока, і все налагодиться - вам не потрібно буде зціджуватися. Це станеться приблизно до 5-6 місяця.
Навчившись зціджувати молоко:
• ви уникнете неприємності годування;
• воно буде більше прибувати;
• ви будете менше залежати від розкладу годувань. Молоко можна заморозити і зберігати в холодильнику в пляшечці - тоді у вашу відсутність хто-небудь зможе годувати малюка.
Ручне зціджування
Заздалегідь простерилизуйте посуд (це може бути велика глибока миска, пляшечка, соска та пластмасових воронка).
Щоб приплив молока був сильніший, прийміть теплий душ або прикладіть до грудей теплу тканину.
Ручне зціджування - проста і більш безболісна процедура в порівнянні зі сцеживанием за допомогою молоковідсмоктувача.
Приступаємо.
1. Однією рукою підтримуйте груди, інший масажуйте її зверху вниз всією кистю.
2. Продовжуйте масаж. Робіть кругові рухи зверху і знизу, не менше 10 кіл.
3. Кілька разів проведіть кінчиками пальців у напрямку до соска. Не тисніть на груди.
4. М'яко натисніть вказівними і великими пальцями на область навколо ареоли.
5. Стисніть ареолу вказівними і великими пальцями, трохи витягаючи груди вперед, - і з соска потече молоко.
Потім виконайте всю процедуру спочатку, але вже з іншого грудьми. Зціджувати молоко, поки воно не закінчиться. Це займе у вас 10- 25 хвилин.
Після зціджування витріть груди насухо, змастіть соски маслом обліпихи і покладіть в ліфчик прокладки або маленькі серветки з м'якої бавовняної тканини.
Перелийте молоко в пляшечку, закрийте її і заморозьте.
Розморожуйте молоко 4:00 при кімнатній температурі.
Зціджування за допомогою молоковідсмоктувача
Молоко можна зціджувати не тільки вручну. Для цієї мети підходить і молокоотсос.
В даний час випускаються різноманітні моделі - від найпростіших і дешевих ручних до складних електричних систем.
Молоковідсмоктувач з гумовою грушею
Сцежіваетмолокопрі кожному здавлюванні груші. Цей молокоотсос недорогий, але й неефективний, його важко мити і незручно використовувати.
При регулярному зціджуванні він може викликати появу тріщин на сосках. Цей молокоотсос підходить для того, щоб зціджувати молоко з переповнених грудей і в ситуаціях, коли вам нечасто доводиться залишати свою дитину.
Скляний вакуумний молокоотсос.
Не більше ефективний, ніж молокоотсос з грушею, але має одну перевагу - для зціджування потрібно тільки одна рука. Але, оскільки для роботи з ним потрібні досить велика вправність і сила, жінкам зі слабкими руками цей молокоотсос не дуже підходить.
Шприцевий молокоотсос.
Складається з двох циліндрів, один з яких вкладений всередину іншого. Внутрішній циліндр молокоотсоса прикладається до соска, а зовнішній переміщається вперед-назад, створюючи вакуум і висмоктуючи молоко. Цей молокоотсос найбільш популярний, оскільки він досить простий в обігу, його легко мити, він портативний і підходить в якості пляшечки для годування. У деяких моделях, розряджається тиск молоковідсосу можна регулювати, приводячи його в близьке відповідність із сисними зусиллями дитини, що робить живание більш легким і менш болючим.
Універсальний молокоотсос.
Його при бажанні можна під'єднати до електричної мережі. Подібна модель дозволяє зробити процедуру зціджування більше еффектовной і швидкою, коли поруч є електрична мережа, і в той же час його модно використовувати далеко від джерела енергії.
Молоковідсоси на батарейках.
Поєднують портативність з ефективною роботою. Однак вони менш потужні, ніж електричні, а швидкість, з якою вони виводять з ладу батарейки, робить їх дорогими в експлуатації і вкрай непрактичними.
Електричні молоковідсмоктувачі.
Електричні молоковідсмоктувачі відрізняються потужністю і ефективністю, прості у використанні і залишають руки матері вільними для годування малюка з іншої грудей. Вони дуже дорого коштують, але якщо час для вас важливий фактор, то є сенс витратитися на подібну модель. Якщо на ваш вибір впливає портативність пристрою, то ви можете купити недорогий апарат для поїздок і прогулянок, а вдома користуватися електричним.
За винятком тих випадків, коли у вас не буде поблизу розетки для включення в мережу, електричні молоковідсмоктувачі найбільш ефективні і більшою мірою відтворюють смоктальні рухи дитини.
НЕПРИЄМНОСТІ грудне годування
До можливих проблем, пов'язаних з годуванням грудьми, важливо підготуватися заздалегідь. І найголовніше в жодному разі - не піддаватися паніці.
Молока виробляється недостатньо
Що робити
- Прикладайте малюка до грудей частіше, так як процес смоктання активізує приплив молока.
- Пийте 2 рази на день молокогонним чай з листя кропиви, малини, алтея лікарського-трави материнки, буркуну жовтого, м'яти і мелісси- квіток ромашкі- насіння кмину, коріанндра, кунжуту, фенхелю, кропу, петрушкі- плодів анісу.
- Протягом декількох тижнів з'їдайте щодня 2-3 рази на день морква зварену в молоці.
- Корисне і смачне (що важливо) «ліки»: взяти в рівних частках насіння анісу, кропу городнього, фенхеля. 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, настоювати в закритому посуді 1 годину, процідити і пити по 0,5 склянки 2 рази на день через годину після їжі.
- Полюбіть продукти, що підвищують лактацію: зелений чай з молоком, гречану кашу, волоські горіхи, курагу.
Тріщини сосків
Біль у сосках, як правило, виникає через те, що малюк неправильно захоплює груди. Шкіра при цьому запалюється, і годування стає болісним. Інша причина - насильницьке відтягування соска з рота дитини, як тільки він насититься. При необхідності потрібно затиснути дитині ніс, і він відкриє рот, або ввести палець між мовою і соском.
Що робити
Частіше приймайте повітряні ванни.
Міняйте положення при годуванні дитини, щоб тиск доводилося на різні ділянки ареоли.
Регулярно зціджувати молоко з хворих грудей.
Не дозволяйте дитині смоктати порожні груди.
У проміжках між годуваннями змащуйте соски облепіховьм маслом або кремом з календулою.
Скоротіть час прикладання малюка до грудей протягом 1-2 днів зціджуючи залишки молока і докармлівая ними дитини з ложечки.
Молоко прибуває занадто активно і в явному надлишку
Молочні залози стають напруженими і болезненнимі- малюк насилу захоплює сосок і навколососковий гурток при ссанні.
Що робити
Перед годуванням частково зціджуйте трохи молока руками або за допомогою молоковідсмоктувача.
Прикладайте дитину до грудей і вночі, щоб не накопичувалось занадто багато молока.
Іноді грудні залози бувають настільки повні, що зцідити їх практично неможливо. У цьому випадку можна робити гарячий компрес на кожну груди перед годуванням і між годуваннями холодний компрес на груди.
Закупорка молочного протоки
Це трапляється через блокування молочного протоки згустком молом-Ознакою закупорки є хвороблива бугристость і часто почервоніння шкіри над бугром, температура тіла і самопочуття - нормальні.
Що робити
Прикладайте дитину в першу чергу до проблемної грудей. Можливо, ви відчуєте гострий біль однак продовжуйте годувати - протока повинен прочистити.
Повністю зціджувати молоко з грудних залоз після кожного годування.
Годуєте малюка частіше і по можливості зціджувати молоко і між годуваннями.
Вo час годування намагайтеся енергійно зрушувати припухлість пальцями до соска.
Для полегшення болю щогодини прикладайте до грудей гарячий компрес або обгорнуту тканиною гарячу грелку- перед годуванням - обполосніть груди або занурте її на 5 10 хв. в гарячу воду.
Збільште в раціоні кількість овочів, цільнозернових продуктів, жирної риби і рослинних масел.
Якщо самостійно з виниклими труднощами впоратися протягом декількох днів не вдається, затвердіння і почервоніння не зникають і навіть збільшуються, ваш малюк не бере груди протягом 24 годин - потрібно негайно звернутися за лікарською допомогою.
Містить
На тлі нагрубання молочних залоз або закупорки проток може розвинутися мастит - запалення молочної залози. Запалена груди стає червоною, гарячої, болючою. Температура підвищується до 40 ° С, самопочуття у жінки погане.
Що робити
Негайно звертайтеся до лікаря. Своєчасно розпочате лікування призводить до одужання зазвичай через кілька днів. Самолікування і дотримання порад «навчених досвідом» знайомих небезпечно! Застосовувані при цьому кошти не усувають причини запального процесу, і він продовжує розвиватися. На місці ущільнення може виникнути розм'якшення, яке свідчить про утворення гнійника. У цьому випадку буде необхідна термінова операція - зволікання може призвести до небезпечних ускладнень.
Найцікавіші новини