Харчування людини, безсумнівно, має бути здоровим і правильним. Для цього слід дотримуватися наступних рекомендацій, яких дотримувалися легендарні японські ніндзя синобі. Вони частково завдяки своєму раціональному харчуванню могли робити воістину... – читайте далі.

Японці пропонують один цікавий спосіб схуднення, абсолютно не пов'язаний з харчуванням. Називається він «108 кроків по струмку». Опустіть гнучкий шланг душа у ванну якомога далі від зливного отвору і відкрийте холодну воду. По дну побіжить... – читайте далі.

Виявляється, щоб їсти менше, в тому числі і шкідливих продуктів, на думку японців, всього лише і треба прибрати зі столу великі обідні тарілки, а їжу розкладати в тарілки десертні, при їжі користуватися не обідніми ложками, а чайними, але ще краще,... – читайте далі.

Коли ми п'ємо чай (а це ми робимо досить часто, особливо в холодний зимовий період), ми обов'язково до чаю беремо щось смачненьке: цукерки, торти, шоколад, тістечка, пиріжки, східні солодощі і т. Д. Якраз те, від чого неодмінно поправляються. Японці... – читайте далі.

Японська дієта, як ніяка інша, зручна й вигідна при складанні щоденних меню сніданків, обідів і вечерь для всієї родини. - Чому? - Запитаєте ви. Та тому, що японська система харчування не є дієтою в повному розумінні цього слова. Японська кухня... – читайте далі.

Чай був і залишається для японців невід'ємною частиною їхньої історії, культури, буття. Потрапив він до Японії в VIII столітті, швидше за все, як вважають історики, завдяки буддійським ченцям з Китаю або Кореї, високо цінив цілющі сили чаю, особливо... – читайте далі.

Продовжувачем починання став майстер Дзео Такено, який проводив чайні церемонії в спеціально сконструйованому ним «чайному будиночку», що нагадувало просту криту соломою селянську хатину. З часом такі будиночки-павільйони стали будувати в оточенні... – читайте далі.

Абсолютно всі дієти, пропоновані фахівцями-дієтологами різних країн, дуже важко адаптуються в сім'ї. Говорячи простою мовою, Ваші діти і чоловік просто відмовляться харчуватися так само, як і Ви, сидячи на дієті, а от чи під силу Вам при загальній... – читайте далі.

Чи знаєте ви, що японські жінки майже не страждають ожирінням, набагато легше європейських переносять гормональну перебудову організму, не знають ракових пухлин грудей, рідше хворіють на серцево-судинні та інші захворювання. І ми з вами,... – читайте далі.

Сім'ї за своїм складом бувають різними, тому ми наводимо поради, які допоможуть легко і просто вирішити, які продукти слід додавати в раціон дітей, які підходять для харчування людей похилого віку, а чим слід побалувати чоловіків, що займаються... – читайте далі.

Японська культура - культура стародавня, особлива, багато в чому для нас незбагненна. Це стосується всіх галузей життя, в тому числі і харчування. Японці багато до чого відносяться зовсім по-іншому, ніж європейці, вносять у своє повсякденне життя... – читайте далі.

Є твердження, що сміх замінює стакан сметани. Щоб не відчувати голод, Ви можете сходити на гумористичний або який-небудь інший концерт, в гості або прочитати ці анекдоти про своїх побратимів - про тих, що худнуть. - Лікарю, я більше не можу сидіти... – читайте далі.

Археологи встановили, що в період Дзьомон (8000 - 1000 років до н. Е.) Японці вживали в їжу 21 вид рослин, 22 види тварин, 6 видів риби та 30 видів молюсків. Саме так виглядало харчування японців на зорі цивілізації-в більш пізній час японська кухня... – читайте далі.

Всі знають, що японці їдять паличками, переважно дерев'яними, хоча вони можуть бути і з металу, і зі слонової кістки, і пластмасовими. У традиційній японській кухні навіть ложка відсутня. Кожен член сім'ї має свої власні палочкі- для різних цілей... – читайте далі.

Японці люблять екзотичні назви страв. Наприклад, смажені каракатиці у них - це «соснові шишки» - салат з курки з вареними яйцями - «батьки і діти» - соєвий соус - «кухонний рай» - національне блюдо темпура - «небесне страва» і т. Д. Обов'язкова... – читайте далі.

Друге місце після рису в японській кухні займає, звичайно, риба. Більшість стародавніх творів ставить її на перше місце. Рибне багатство Японського архіпелагу виглядає на м'ясному інтернаціональному тлі вражаюче. Оскільки в цьому регіоні Світового... – читайте далі.