Масаж корисний для будь-якого малюка, його можна починати після 3-4 тижнів з дня народження дитини. Він зміцнює і позитивно впливає на його імунну та нервову систему, покращує циркуляцію крові, стимулює травлення, тонізує м'язи, виробляє заспокійливий ефект. Але перш ніж починати робити масаж, потрібно порадитися з лікарем, і якщо він схвалить проведення такої процедури, можна сміливо приступати до неї.
Процедура масажу досить проста, але все-таки найкраще навчатися їй під керівництвом фахівця. Освоївши ази, необхідно пам'ятати, що робити масаж потрібно максимально обережно, щоб не зашкодити крихкому організму немовляти.
Масаж дитини проводиться у вигляді послідовних погладжувань, розтирання, розминка і лупцювання окремих частин тіла. При цьому відбувається вплив не тільки на поверхневі й глибоко розташовані тканини, але й рефлекторно на весь організм в цілому. На відміну від дорослої людини, масажувати малюка потрібно легко, без натиску, ніжними дотиками, зберігаючи при цьому з ним зоровий контакт, постійно контролюючи ступінь прикладених зусиль. Необхідно, щоб напрямок рухів рук збігалося з напрямком струму лімфи. Це означає, що верхні кінцівки слід масажувати від кисті до плеча і пахв, а нижні - від стопи до пахових залоз. Однак під час перших сеансів бажано, щоб рухи були спрямовані зверху вниз, так як вони заспокоюють, тоді як руху знизу вгору, навпаки, збуджують.
Масаж повинен доставляти немовляті задоволення. Якщо йому не подобаються дотики і погладжування, краще припинити робити масаж до того моменту, коли дитина почне відчувати задоволення від процедури. Не всім дітям масаж приємний. Це може бути обумовлено тим, що шкіра малюка ще занадто чутлива, і дотику його дратують, або крихітка фізіологічно ще не готовий до масажу, і його головка, пупок або статеві органи болісно сприймають будь-яке зовнішнє вплив. Якщо новонароджений морщиться, хникає, відвертається в бік, то не варто продовжувати сеанс. Найкраще в такому випадку відкласти масаж на час, поки він ще трохи не зміцніє. Якщо під час першого сеансу дитина затримує дихання, то це говорить про те, що його нервова система ще недостатньо розвинена, щоб сприймати масаж. Крім того, дуже важливо пам'ятати, що у малюка, як і у дорослої людини, в різний час може бути різний емоційний стан, а тому слід відрізняти ситуації, коли немовля відмовляється від масажу через те, що у нього немає настрою.
Ступінь активності новонародженого буває різною, залежно від часу доби. Масаж необхідно робити під час неспання, але коли дитина найменш активний. Тривалість цієї процедури на початку повинна бути не більше 1-2 хвилин. Поступово слід збільшувати тривалість сеансу до 5-6 хвилин. Процедуру можна повторювати двічі на день. Для того щоб малюк швидше звик до масажу, рекомендується робити всі прийоми в одній послідовності. Щоб руки добре ковзали, були ніжніше й тепліше, перед сеансом можна змастити їх декількома краплями будь-якого дезодорованої олії і розтерти його в долонях. Однак, виконуючи масаж голови, не рекомендується користуватися маслами. Під час масажу не бажано багато розмовляти з немовлям або співати йому пісеньку, так як багатьох дітей це стомлює. Найкраще для масажу підходить стіл, не слід використовувати для цієї процедури постіль чи яку-небудь іншу поверхню. Під час сеансу радять прикривати крихітку ковдрою, залишаючи відкритою тільки ту частину тіла, яку масажують. Завдяки цьому новонароджений зберігає тепло, і у нього створюється відчуття безпеки. Надалі, коли дитина підросте і звикне до масажу, можна просто класти його голеньким на пелюшку.
Масаж сприяє процесу кровообігу, руху лімфи, тобто усуває застійні явища в тканинах і стимулює обмін речовин, роботу внутрішніх органів, покращує емоційний стан немовляти, заспокоюючи його. Однак існують і протипоказання до масажу: його не можна робити, якщо новонароджений нездоров- якщо маляті зробили якийсь укол, необхідна перерва на 48 годин-не можна масажувати джерельце на голові крихітки. Також потрібно, щоб після годування пройшло мінімум півтори години, перш ніж починати масаж, оскільки може статися зригування.
Найцікавіші новини