Відомо кілька десятків видів масажу, що застосовуються залежно від поставленої мети, в числі яких гігієнічно-косметичний масаж, рекреаційний, спортивний, біорегенераціонний, лікувальний масаж в разі парезу м'язів і нервів, хвороб внутрішніх органів. Існують також масаж окістя, сполучної тканини, сінкардіальний та ін.
Правильне виконання масажу вимагає високої професійної підготовки. Погано виконана процедура може принести більше шкоди, ніж користі. А сама доцільність проведення масажу повинна бути індивідуально оцінена лікарем. Після ретельного обстеження пацієнта та аналізу результатів лікар-фізіотерапевт призначає певний вид масажу, область застосування, умови, тривалість і приблизну інтенсивність процедури, а також її частоту. Серед пацієнтів частим є необґрунтоване прагнення до найбільшого числа процедур та їх частоті. Багато хворих не дослухаються до порад лікаря і додатково ходять на масаж до приватних масажистів. Це груба помилка. При деяких хворобах, наприклад при м'язовій атрофії, масаж іноді протипоказаний або процедури повинні виконуватися вельми щадні і не частіше двох разів на тиждень. М'язам і нервам після масажу потрібно час для відпочинку та регенерації. Інакше йде справа, коли метою масажу є відновлення фізичної форми спортсмена. Тому рід, область і спосіб проведення процедури встановлюються тільки лікарем.
У будь-якому випадку слід мати на увазі протипоказання до масажу, серед яких головними слід вважати:
Погане гігієнічний стан шкіри (брудна, забруднена, пошкоджена).
Гнійні або ексудативні прояви, запалення, фурункульоз, мікоз, екзема шкіри.
Відкрите пошкодження тіла (травмовані місця не можна масажувати, оскільки це викликає погіршення стану).
Розширення вен, венозні запалення, стани після перенесеного тромбозу.
Значна недостатність системи кровообігу, що протікає з
аритмією, набряками нижніх кінцівок і збільшенням печінки.
Підвищена ламкість капілярів, особливо ускладнена недостатньою згортанням крові, гемофілія.
Злоякісні новоутворення.
Вагітність (не завжди є безумовним протипоказанням). При вагітності необхідно завжди обумовити з гінекологом, що спостерігає вагітну, з якою інтенсивністю і в який період вагітності можна виконувати масаж. Сам масаж повинен виконуватися дуже акуратно, щоб не спровокувати скорочень матки, провідних до ускладнень вагітності.
Масаж може виконуватися і самим хворим за умови суворого дотримання вказівок лікаря. Наведемо кілька найбільш простих видів масажу.
Вібраційний масаж за допомогою електричних вібраторів. Існує багато типів вібраторів вітчизняного виробництва та імпортних (найчастіше вироблялися Росії і ФРН). Деякі з них виробляють коливання в двох режимах частоти. Ці вібратори застосовуються у хворих, що страждають постарінням м'язів, викликаним, наприклад, тривалим знерухомленням (накладення гіпсових пов'язок) або паралітичної в'ялістю (необхідний діагноз невролога). Ці прилади годяться для застосування тільки на невеликій поверхні тіла, і вони можуть працювати, враховуючи необхідність охолодження, тільки 5-20 хв. За допомогою вібрації підвищується еластичність шкіри, відновлюється здатність м'язів до скорочення, поліпшується їх кровопостачання. Така процедура триває від 5 до 15 хв і може проводитися 2 рази на день. Пацієнт може проводити її самостійно або, якщо хворе місце не цілком доступно, зі сторонньою допомогою.
Вібраційний масаж тіла за допомогою вертикально орієнтованого електричного приводу. Генератором переносите на організм механічних коливань є ремінь.
Мета застосування цього типу масажу - досягнення кращої загальної фізичної форми у людей, що ведуть малоактивний спосіб життя, в період одужання, після хвороб, прирікають на знерухомлення, а також після важкої фізичної роботи, спортивних тренувань, тривалих піших переходів, а крім того, ця процедура є відмінним допоміжним засобом при лікуванні з метою схуднення.
Цей масаж можна застосовувати на окрему кінцівку або тулуб. Процедуру слід проводити через тонку лляну тканину (не синтетичний), щоб вплив ременя не викликало шкірної реакції.
Техніка виконання цього типу процедур проста, але перед їх проведенням слід уважно ознайомитися з інструкцією апарату.
Масаж за допомогою апарату «Аквавіброн» (Aquavibron). Це апарат вітчизняного виробництва, простий за конструкцією і в обслуговуванні. Може застосовуватися в будь-яких умовах при наявності джерела води під нормальним тиском. Конструкція апарату заснована на системі гумових еластичних шлангів. Нестійке пристрій складається з аплікатора, головною частиною якого є гумова мембрана. Проходить через спеціальну систему вода викликає коливання мембрани. Ці коливання передаються через шкіру пацієнта також тканинам, розташованим глибше. Апарат важить 400 г, довжина шланга (1,5 м) обмежує відстань, на якій можна виконувати процедури. Підключення до крану не вимагає профессіональнoго обслуговування.
Пристосування оснащено більш ніж 10 мембранами, які легко замінюються в залежності від потреби.
Область застосування «Аквавіброна» надзвичайно широка. Це зокрема:
• косметика, тобто підвищення еластичності і пружності шкіри (протидія появі зморшок, в'ялості м'язів живота після пологів). Масаж збільшує силу м'язів і виправляє косметичні дефекти, а також сприяє поліпшенню загального фізичного стану пацієнтки. Якщо застосовувати масаж на верхню частину м'яза, що рухає сосок, збільшується її здатність до скорочення і поліпшується косметичний стан обвислій грудей;
• відновлення еластичності посттравматичних рубців.
«Аквавіброн» також можна використовувати при:
• ослабленні м'язів, наприклад, в результаті тривалого знерухомлення (накладення гіпсових пов'язок), при старечому постаріння, у осіб, які ведуть пасивний спосіб життя;
• ревматичних захворюваннях суглобів і м'яких тканин, а також при дегенерації хребта, ураженні його зв'язкової-суглобового апарату (хвороба Бехтєрєва);
• парезе м'язів, викликаному перенесеною травмою або запальними процесами;
• хворобах периферійних кровоносних судин, судинних неврозах;
• втомі фізичною роботою і спортивними тренуваннями, а також для підготовки до змагань;
• реабілітації після тривалих хвороб (як метод відновлення сил).
Завжди слід застосовувати мембрани тільки відповідного виду. Плоска мембрана служить для масажу малих м'язових груп (наприклад в косметиці), а також при посиленій крихкості дрібних кровоносних судин (при великих гематомах масаж взагалі не показаний). Мембрана з кільцями застосовується при ревматичних захворюваннях, парезах периферичних нервів, а кулькова мембрана - при масажі великих м'язових груп. Мембрана у формі розтруба (в середині порожня) використовується при гіперчутливості шкіри до механічних впливів, а також у посттравматичних станах суглобів і при м'язових болях. Цей масаж може застосовуватися тільки як сухий (на певні ділянки тіла) або як вологий, але вже у ванні (тоді йому піддається все тіло).
Мембрану можна замінити ситом, і тоді апарат діє як душ.
Фірмова упаковка містить апарат, комплект мембран, перехідник для кранів, а також докладну інструкцію з обслуговування з малюнками, схемами і фотографіями.
Вакуумний масаж. Цей вид масажу відомий досить давно. В даний час, однак, промисловість поставляє на ринок пристосування, які дозволяють точно дозувати і контролювати проведення процедури, при цьому є можливість використання присосок різного розміру, пристосованих для відповідних ділянок тіла. Застосовуючи вакуумний масаж, можна отримати наступні результати:
Ослаблення болів, зняття судомних станів, розм'якшення зв'язок і суглобових сумок.
Прискорення тканинного кровообігу, поліпшення живлення шкіри.
Активне розширення кровоносних судин, в тому числі, що знаходяться в стані часткової атрофії.
Завдяки зазначеним властивостям можливе застосування вакуумного масажу при деяких фізіологічних станах, таких як:
Втома після важкого фізичного зусилля (тренування, робота), т. Е. Біорегенерація (у тому числі у людей, що ведуть малоактивний спосіб життя).
Косметика - ліквідація інфільтратів і рубців при підліткової вугрової висипки, постаріння тканин (у тому числі старече) для відновлення їх пружності.
Вакуумний масаж має широке лікувальне застосування при хронічних хворобах, зокрема, таких як:
Інфільтрація після численних ін'єкцій (наприклад, при діабеті).
Ожиріння (як допоміжна процедура).
Ревматичні і дегенеративні захворювання (ревматизм м'яких тканин, ураження зв'язкового-суглобового апарату хребта, дегенерація хребта, стегнового суглоба та ін).
Неврологічні і посттравматичні хвороби (ушкодження зв'язок хребта і суглобів, часткове або повне випадання хребетного диска, драглистого ядра, паралітичні постаріння різного походження).
Серед описаних апаратів для здорових людей найбільш підходящими слід визнати апарати з ремінною передачею коливань, а найбільш універсальним як для хворих, так і для здорових - апарат «Аквавіброн», який може застосовуватися як в сухий, так і у водному середовищі.
Найцікавіші новини